暑假来了！如何合理安排好生活、学习，科学健康护眼，度过愉快、充实、有意义的假期？这份护眼要诀请查收！

“枯藤老树昏鸦，晚饭有鱼有虾，空调WiFi西瓜”，夏天的幸福是西瓜给的——一块冰西瓜足以抚慰一天的劳累。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，甘味多汁，而且西瓜中含有大量葡萄糖、苹果酸、及丰富的维生素C等物质，且不含脂肪和胆固醇，爱瓜人士狂喜！最近看到一则新闻，说是山东瓜农种出了90斤重的大西瓜！90斤，这个头可不小，都赶上笔者的体

当疫情与高温叠加，和口罩形影不离的你，“呼吸”还轻松顺畅吗？身边不少朋友都表示如果在室外待太久，偶尔会有喘不上来气的情况，特别是年纪渐长、身体机能逐渐下降的长辈们。今天给大家带来一套非常有用的“呼吸”运动训练。正确的呼吸能最大化减少呼吸耗能，增加肺通气与呼吸效率，让呼吸更通畅。“呼吸”运动训练适用于感染新冠人群吗？适合的。既往

本文专家：汪小欢，复旦大学医学博士无论是古装电视剧，还是一些不法分子实施犯罪的新闻报道，经常能看到“迷药”的身影。随着人们安全意识的提高，大家都非常关心，到底有没有一闻就倒的“迷药”。此外，还有让人一杯就倒的“饮料”。放了“迷药”的饮料，从外观上能不能辨别？为了安全，这篇一定要好好看。“迷药

古代的科举制度是封建时期国家选拔人才最公平的一种方式。它无论贫穷富贵出身门楣，只要学问够了，就可以通过考试走向仕途，报效家国，实现远大抱负。唐朝的科举制度如现在的高考一般，每年举行一次。但到了宋朝的太宗年间却发生了变化，将每年一次的科举改为每年或者两年举办一次。或许是当时的朝廷并不缺人才，又或许是皇帝觉得每年举办一次太过麻烦，宋英宗在位后，就将科举改为每三年举办一次。科举考试总共分为六级，这里以明

谈“胶”色变的年代，食品胶究竟能不能食用？它跟胶水到底什么关系？先说结论，食品胶属食品原料，当然能食用。它跟胶水的关系，就是八竿子也打不到一块。食品胶的种类较多，我国允许使用的约40种。按提取原料，可将它们分为动物胶、植物胶、海藻胶、微生物胶和化学改性胶。动物胶里最出名的属阿胶和明胶。它们俩其实区别不大，只是选材和工艺各不相同。阿胶的主要原料是驴皮；明胶的主要原料一般是牛皮

热就一个字！

那么，为什么我们要在南极建望远镜？

你那里热不热？

大家都知道“熬夜伤身体”尤其深夜肠胃更感空虚更是纠结到底该不该来上一份宵夜吃宵夜和熬夜饿肚子哪个危害更大呢？有什么办法能解决夜晚的饥饿呢？01吃宵夜有哪些危害？‍其实大家都知道半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事，但具体有哪些危害呢？引发肥胖人体的生物钟导致白天对于食物需求会大，而且身体新陈代谢会快很多。到了晚上，身体生物钟慢慢靠近休息状态，对于食物的需求量以及新陈代

高温天持续“吃冰”再度成为焦点近日“钟薛高31度室温下放1小时不化”登上热搜事情的起因是有网友将一支海盐口味的钟薛高雪糕在室温31℃的条件下放置近1小时后盒子里的雪糕处于比较粘稠的乳状物而非水状物整体形态完好对此，有不少网友推测雪糕不会融化是因为添加了凝固剂等成分还有网友担心这些添加剂会对人体健康造成影响那么不会化的雪糕还能吃吗？雪糕融化速度跟什么有

大家在购买食品时，经常会先看保质期

据广州市五羊天象馆透露：今年7月14日凌晨，将出现今年最大的超级月亮，中国各地都可观赏到。最佳观察时间是7月13日晚上至14日凌晨。今年的超级月亮(满月)，是在北半球2008年以来地平高度最低的满月。超级月亮是指“近地点”的满月。今年7月13日17时06分，月亮运行到距离地球全年最近的“近地点”，只有357372千米，此时月亮的视直径最大；14日2时

昨日11时许，湖北省武汉市武昌区卫生健康局通报：7月9日晚，该区疾控中心接医院报告，武汉大学出现一例感染性腹泻病例，经省市区三级疾控中心复核诊断为霍乱。患者经有效诊治，病情已得到控制，症状已消失。消息迅速受到公众广泛关注。什么是霍乱？